• Home
  • Blog
  • Über uns
  • Kontakt
Logo, groessers

Groessers

  • Unsere Produkte
    • Süßkirschen
    • Erdbeeren
    • Spargel
  • Gesund Essen
  • Kochrezepte
You are here: Home / Produkte / Die Süßkirschen

31. März 2019 · Leave a Comment

Die Süßkirschen

Produkte· Süßkirsche

Gesunde frische Süßkirschen - alle Informationen, die wichtig sind

Wer liebt sie nicht, diese roten knackigen süßen Früchte, von denen man einfach nicht genug bekommen kann. Ich rede von den Süßkirschen. Die Saison ist kurz und die Kirsche ist eine der Sorten, die es auch nur zu einer Zeit im Jahr gibt.

Wir haben Dir die wichtigsten Informationen zur Süßkirsche zusammengetragen, damit Du mehr über dieses leckere Früchtchen erfahren kannst.

Gesunde frische Süßkirschen - alle Informationen, die wichtig sind

Woher kommt die Süßkirsche?

Die Kirsche stammt ursprünglich aus Kleinasien. Der römische Feldherr Lukullus brachte sie 74 vor Christi aus der am Schwarzen Meer gelegenen Hafenstadt Kerasos, dem heutigen Giresun in der Türkei, mit. Diese Pflanzen waren die Vorgänger der heute angebauten Süßkirschen.

Die Römer verbreiteten die Kirsche von Italien aus bis nach Nordeuropa.
Da sich der Name der Kirsche von der Stadt Kerasos ableitet, ist in fast allen europäischen Sprachen vom Namen auf die Herkunft zu schließen.

Was viele von uns nicht wissen, ist, dass von der Kirsche nicht nur die Frucht genutzt wird. Aus den Steinen werden die bekannten Kirschkernkissen hergestellt. Das Holz wird zum Möbel- und Instrumentenbau verwendet, ebenso wie für die Herstellung von Kunstgegenständen. Die Stiele können als Tee getrunken werden, der entwässernd wirkt. Und die Blätter verwendet man zum Einlegen von Gurken.

Was ist die Süßkirsche für eine Frucht?

Die Kirsche ist ein Steinobst und gehört botanisch zu den Rosengewächsen, übrigens sowohl die Süßkirschen als auch die Sauerkirschen. Mit der Kirsche verwandt sind Walnüsse, Pflaumen und Aprikosen.

Die Süßkirschen werden in zwei Kategorien eingeteilt: die einen sind die dünnschaligen, weichfleischigen und empfindlichen Herzkirschen und die anderen sind die hartschaligen und festen und sehr aromatischen Knorpelkirschen.

Frische deutsche Kirschen kannst Du von Juni bis August kaufen.

Warum sind Süßkirschen gesund?

Die Kirsche ist ebenfalls eine sehr gesunde Frucht. Sie enthält wenig Fett und Eiweiß, dafür umso mehr Vitamine, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe. Zu den am meisten enthaltenen Vitaminen zählen dabei Vitamin A, B1, B2, B6, C und E. Dazu kommen die Mineralien Eisen und Phosphor sowie der Mineralstoff Zink.

Zink ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, welches unser Körper nicht lange speichern kann, deshalb muss es immer wieder über die Nahrung aufgenommen werden. Da die Süßkirschen davon reichlich enthalten, solltest Du im Sommer viele essen, denn Zink ist wichtig für Haut, Haare und die Wundheilung, den Hormonhaushalt und unser Immunsystem.

Außerdem enthalten die Kirschen Kalzium, Kalium, Magnesium und Natrium.

Aber eine besondere Wunderwaffe der Kirsche ist der bioaktive Pflanzenstoff Anthocyan. Dies sind die rotvioletten Pflanzenfarbstoffe, die kraftvollsten Antioxidantien der Natur. Sie schützen unsere Zellen vor Alterung, Entzündungen und Entartungen, da sie zellschädigende freie Radikale beseitigen können.

Verwandter Beitrag:

  • So kannst Du die Süßkirschen zubereiten

Eine letzte Bemerkung

Die Zeit, in der es die leckeren Süßkirschen gibt, ist nur kurz. Und weil sie so lecker, gesund und kalorienarm sind, kannst Du genügend von den feinen Früchtchen naschen.

Warum magst Du die Süßkirschen? 

Verwandte Artikel

  • So kannst Du die Süßkirschen zubereitenSo kannst Du die Süßkirschen zubereiten
  • Die 10 der kalorienärmsten ObstsortenDie 10 der kalorienärmsten Obstsorten
  • So kannst Du Erdbeeren richtig zubereitenSo kannst Du Erdbeeren richtig zubereiten
  • Die ErdbeereDie Erdbeere
  • So kannst Du Spargel richtig zubereitenSo kannst Du Spargel richtig zubereiten
  • Grüner und weißer SpargelGrüner und weißer Spargel
Previous Post: « So kannst Du Spargel richtig zubereiten
Next Post: So kannst Du die Süßkirschen zubereiten »

Reader Interactions

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Footer

All you need is love. And good food. Must have good food.

  • Home
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Urlaub in Antalya

Copyright © 2019 · beloved theme by Restored 316

Wir verwenden Cookies, um Dir die bestmögliche Erfahrung auf unserer Website zu bieten.

Du erfährst mehr darüber, welche Cookies wir verwenden oder schalte diese in den
Einstellungen aus.

Groessers
Powered by GDPR Plugin
Datenschutz-Übersicht

Diese Website verwendet Cookies, damit wir dir die bestmögliche Benutzererfahrung bieten können. Cookie-Informationen werden in deinem Browser gespeichert und führen Funktionen aus, wie das Wiedererkennen von dir, wenn du auf unsere Website zurückkehrst, und hilft unserem Team zu verstehen, welche Abschnitte der Website für dich am interessantesten und nützlichsten sind.

Unbedingt notwendige Cookies

Unbedingt notwendige Cookies sollten jederzeit aktiviert sein, damit wir deine Einstellungen für die Cookie-Einstellungen speichern können.

Wenn du diesen Cookie deaktivierst, können wir die Einstellungen nicht speichern. Dies bedeutet, dass du jedes Mal, wenn du diese Website besuchst, die Cookies erneut aktivieren oder deaktivieren musst.